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Recetas Bebidas Vegetales

25Jul

Cómo hacer leche de avena casera sin grumos: receta paso a paso

La leche de avena casera es la más fácil de preparar en casa. No necesita remojo largo, los ingredientes son baratos y el resultado no tiene nada que ver con lo que venden en el supermercado: sin aceite de colza, sin espesantes, sin azúcar añadido. Esta versión añade cacao puro. No por capricho: la combinación avena + cacao da energía progresiva sin el subidón del café, mejora la concentración y sabe bien de verdad. Ideal para el desayuno o la merienda. Aquí...

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agua de coco casera
28Ene

Agua de coco casera: receta en 5 minutos

Agua de coco casera con la BBVegetal Seguro que eres de los que le encanta el coco y te has comprado más de una vez agua de coco envasada, pero la has probado casera? Si eres de los que te gusta el coco, qué mejor manera que tomarlo bebido en forma de agua de coco, casera y con todos los nutrientes que nos ofrece.  El agua de coco casera ha recibido mucha atención por sus beneficios percibidos para la salud, y es un...

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leche de nueces casera
28Ene

Leche de nueces casera con cúrcuma: receta en 5 minutos

. Receta de leche de nueces casera con cúrcuma muy sencilla, pero llena de nutrientes. Además es una bebida apta tanto para los intolerantes a la lactosa como a los intolerantes al gluten. ⁣ Tanto las nueces como la cúrcuma, nos aportarán la energía necesaria para empezar el día además de gran cantidad de vitaminas y minerales.⁣ Las nueces son originarias de Persia y se extendieron por Asia y Europa. Los misioneros españoles las llevaron a California en el siglo XVIII. Se ha...

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bebida de avellanas casera
25Ene

Bebida de avellanas casera: receta en 5 minutos

La bebida de avellanas casera es una de las alternativas vegetales más nutritivas que puedes preparar en casa. Las avellanas aportan vitamina E, un antioxidante que protege las células, y ácidos grasos monoinsaturados —el mismo tipo de grasa que el aceite de oliva—, que ayudan a mantener el colesterol en niveles saludables. También son fuente natural de magnesio, calcio y vitaminas del grupo B. Al hacerla tú en casa, la bebida de avellanas casera no lleva espesantes, azúcares añadidos ni conservantes:...

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25Ene

Leche de arroz casera y 3 ingredientes más

La leche de arroz casera, es una bebida para aquellos que no quieren o no pueden consumir leche de vaca, debido a la intolerancia a la lactosa o porque han adoptado una dieta vegana, por lo que es una bebida vegetal nutritiva y sabrosa que se puede consumir en lugar de la leche de vaca, tanto para consumo directo como en la cocina.  La leche de arroz casera es baja en calorías y contiene muy pocas grasas, aunque...

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