MENÚS Y RECETAS DE PRIMAVERA

Descripción

Ebook creado por Gina Estapé, nutricionista integrativa.

El Ebook que te ayudará a comer más sano y con alimentos de temporada. Descubre menús y recetas de primavera sin gluten, sin lácteos y sin azúcar refinado.

¿Te has propuesto cuidarte más, dejar de lado los productos ultraprocesados y apostar por alimentos reales y de buena calidad? ¿Necesitas ideas de menús para organizar mejor tu día a día? ¿Quieres descubrir nuevas recetas con alimentos de temporada? ¡Este Ebook es para ti!

¿Qué encontrarás?:

• Listado de los alimentos de temporada de esta estación
• 3 Menús de temporada, uno para cada mes de primavera (Abril, Mayo, Junio). Además, cada menú cuenta con su versión omnívora, vegetariana y sin cereales (por tanto, en realidad, hay un total de 9 menús).
• 30 recetas con alimentos de temporada.
• Un apartado extra 5 recetas de postres y dulces de temporada.

¡Cuídate comiendo sabroso, sano y de temporada!

*El Ebook es un pdf digital, por tanto, ¡no necesitas ningún aparato electrónico especial para leerlo! Puedes descargarlo en tu móvil, ordenador o tablet.